Uma dieta cetogênica ou cetogênica é uma dieta muito baixa em carboidratos, que pode ajudá-lo a queimar gordura de forma mais eficaz. Muitas pessoas já experimentaram seus muitos benefícios comprovados para perda de peso, saúde e desempenho.1 Também é usado e recomendado por muitos médicos https://blogemagreceragora.com/
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O que significa “ceto”
O “ceto” em uma dieta cetogênica vem do fato de permitir que o corpo produza pequenas moléculas de combustível chamadas “cetonas”.3 Esta é uma fonte de combustível alternativa para o corpo, usada quando o açúcar no sangue (glicose) está em falta. Para emagrecer CLIQUE AQUI
Cetonas são produzidas se você comer muito poucos carboidratos (que são rapidamente divididos em açúcar no sangue) e apenas quantidades moderadas de proteína (excesso de proteína também pode ser convertido em açúcar no sangue).
O fígado produz cetonas de gordura. Estas cetonas servem então como fonte de combustível em todo o corpo, especialmente para o cérebro.
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